Mapeamos dores, dificuldades, desafios e necessidades sem partir de respostas prontas.
Psicoterapia online · TCC
Confiança não aparece do nada.
Ela se constrói.
Um espaço para entender o que te trava, mudar padrões e levar ferramentas para a vida. Atendimento online para adultos, casais e adolescentes.
Lagoa Santa · MG
Atendimento 100% online
TCCTerapia Cognitivo-Comportamental
50 minencontros por videochamada
Onlinepara o Brasil e brasileiros no exterior
Talvez você se reconheça aqui
Tem coisa que pesa porque se repete.
Insegurança
Baixa autoestima
Ciúme excessivo
Dependência emocional
Dificuldade para se posicionar
Relações que desgastam
Projetos que nunca saem do papel
Medo de se abrir para novas relações
Isso não é um teste nem um diagnóstico. É só um jeito de dar nome ao que tem ocupado espaço demais.
Fernanda Barbosa Alves
Sobre mim
Uma terapia que te ajuda a entender. E também a fazer diferente.
Sou psicóloga clínica, moro em Lagoa Santa/MG e trabalho exclusivamente online com adultos, casais e adolescentes. Minha abordagem é a Terapia Cognitivo-Comportamental, com um processo colaborativo entre terapeuta e paciente.
PsicologiaCentro Universitário Newton Paiva
Pós-graduação em TCCPUC Minas
Na prática
Clareza para entender o padrão. Estratégia para mudar o caminho.
Observamos o que sustenta cada padrão: o que você pensa, sente e faz nas situações que mais te afetam.
O trabalho ganha direção com técnicas e exercícios escolhidos para o que aparece no processo.
A ideia é que as ferramentas façam sentido fora da sessão e continuem úteis no cotidiano.
Formas de trabalhar comigo
Psicologia que cabe na vida real.
O atendimento individual é o centro do trabalho, mas o conteúdo também pode chegar em outros formatos.
Sessões de 50 minutos por videochamada.
No dia e horário combinados, com link enviado antes do atendimento.
Conversas sobre dúvidas e dificuldades comuns.
Conteúdo leve no Instagram, com informação, dicas e exercícios para pontos específicos.
Encontros para empresas e grupos.
Conteúdo sobre relações, dinâmicas sociais e bem-estar emocional, adaptado ao público.
Uma ideia simples
Você pode sair da terapia sabendo fazer sozinha o que hoje parece impossível.
O objetivo é construir recursos para que você consiga se posicionar, se escolher e se comunicar de um jeito mais consciente.
Quem já fez o percurso
Pequenas mudanças que aparecem fora da sessão.
“Toda a empatia, carinho e atenção. Fernanda, você é uma profissional excelente, que fez com que o atendimento online não perdesse nada para o presencial.”
“Hoje consigo me resolver bem com essas questões, comunicar o que sinto e melhorar minha relação.”
“Durante o processo, descobri que estava em um relacionamento abusivo.”
O primeiro passo é uma mensagem